Programa EVOLUIR | FEVEREIRO 2022
HÁBITO | ACORDAR CEDO & ROTINA MATINAL
Conteúdo a que terás acesso
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FEVEREIRO 2022 | ACORDAR CEDO & ROTINA MATINAL
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Agenda do mês
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Gravação | Sessão Boas-Vindas
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Formação | ROTINA MATINAL
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Entrevista inspiradora com a Isabel Silva
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Gravação da Sessão de Mentoria e Esclarecimento de dúvidas de Fevereiro
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Playlist | Morning Boost
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Guia| 30 formas de começar as manhãs intencionalmente
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Resumo dos Emails diários | Fevereiro 2022
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Apresentação do livro do mês | O Clube das 5 da manhã
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O que diz quem fez este mês no Programa EVOLUIR
Acordar Cedo e Rotina Matinal
Cláudia Carvalho
A avaliacao e Positiva. Eu sou uma pessoa matutina e acordar cedo nunca foi um problema. No entanto, tentava sempre encaixar montes de tarefas, desde o momen...
Ler maisA avaliacao e Positiva. Eu sou uma pessoa matutina e acordar cedo nunca foi um problema. No entanto, tentava sempre encaixar montes de tarefas, desde o momento que acordo, quase em piloto automático e não sentia a leveza. Aprendi a seleccionar, a escolher melhor, a abrandar e a acordar devagar, e a desfrutar melhor do momento presente. Foi uma experiencia enriquecedora e a qual valorizo muito. Gratidão, e entusiasmada para o próximo habito.
Ler menosFevereiro 2022
Tânia Alfaia
O meu primeiro mês no programa evoluir. Adorei a experiência, por isso decidi continuar🥰
O meu primeiro mês no programa evoluir. Adorei a experiência, por isso decidi continuar🥰
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