Sobre o Curso

Aprende a eliminar: distrações, procrastinação, falta de foco, excesso de tarefas, adefinir prioridades, a separar o urgente do importante, a distribuir o teu tempo pelas diferentes áreas da tua vida, a conseguir mais equilíbrio. Consegue mais foco, controlo sobre o teu tempo, mais satisfação, mais tempo livre. O Curso é constituído por 9 aulas teóricas, 6 exercícios práticos e um follow-up individual. Inclui um ebook sobre gestão do tempo

  • Queres gerir melhor o teu tempo?

  • Queres definir prioridades?

  • Queres mais tempo livre?

Programa

  • 1

    Boas-Vindas

    • Como funciona o Curso Como gerir melhor o tempo

  • 2

    Curso Como gerir melhor o tempo

    • #1 | Gestão do tempo

    • Exercício #1 | Diário do tempo

    • #2 | Distinguir entre a importância, a urgência e a circunstância

    • Exercício #2 | Importante vs Urgente

    • #3 | Procrastinação

    • Exercício #3 | A Procrastinação e eu

    • # 4 | Distrações

    • Exercício #4 | Controlar as Distrações

    • # 5 | Objetivos, tarefas & prioridades

    • Exercício #5 | Definição de Objectivos, tarefas e classificação de acordo com a prioridade

    • # 6 | Ferramentas para a gestão do tempo

    • #7 | Plano de ação

    • Exercício #7 | Passar à prática

    • #8 | Dicas para um maior equilíbrio entre a vida profissional e pessoal

    • #9 | Aula Bónus

    • #10 | Ebook Gestão do tempo

  • 3

    Conclusão

    • Follow up Individual

    • Avaliação da Satisfação

Formas de Pagamento

  • Pagamentos através da Academia

    Poderás pagar através de paypal ou cartão de crédito e ficas automaticamente inscrito.

  • Através da app MB Way

    Transfere o valor do curso (10€) para o nº 913 460 695. Envia o comprovativo para info@claudiaganhao.pt.

  • Por transferência bancária

    Transfere o valor do curso (10€) para o IBAN PT50 0269 0139 00203026244 92. Envia o comprovativo para info@claudiaganhao.pt

Disponível em

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